Con temperaturas extremadamente altas que se adueñan del área esta semana, estos son unos datos importantes de seguridad relacionados con el calor que debe considerar.
El calor, cuando se combina con ciertos medicamentos, puede poner seriamente en riesgo a las personas mayores. Considere esto: 80-86% de los adultos mayores padecen una afección o enfermedad crónica que requiere medicación. El Servicio Nacional de Meteorología incluso sugiere que hay más muertes relacionadas con el calor en los Estados Unidos que durante los fríos brotes del Ártico.
Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades:
• Los adultos mayores son más propensos a sufrir por el calor y el estrés relacionado con el calor porque sus cuerpos no pueden adaptarse a los cambios repentinos de temperatura.
• Las personas mayores que toman ciertos medicamentos recetados son más susceptibles a las lesiones y enfermedades relacionadas con el calor.
Por eso SYNERGY HomeCare recomienda que las familias presten especial atención a las personas mayores que toman medicamentos este verano. También instamos a las familias a consultar con sus médicos o farmacéuticos sobre el posible impacto del calor en cualquier medicamento.
Consultamos con los médicos para averiguar qué tipos de efectos pueden tener el calor y los medicamentos en las personas mayores:
Prescripción para problemas
• Los antidepresivos y los antihistamínicos actúan en un área del cerebro que controla la capacidad de la piel para hacer sudar. La sudoración es el sistema de enfriamiento natural del cuerpo. Si una persona no puede sudar, corre el riesgo de sobrecalentarse.
• Los betabloqueadores reducen la capacidad del corazón y los pulmones para adaptarse al estrés, incluido el clima cálido. Esto también aumenta la probabilidad de que una persona sufra un golpe de calor y otras enfermedades relacionadas con el calor.
• Las anfetaminas pueden elevar la temperatura corporal.
• Los diuréticos actúan sobre los riñones y estimulan la pérdida de líquidos. Esto puede conducir rápidamente a la deshidratación en climas cálidos.
• Los sedantes pueden reducir la conciencia de una persona de las molestias físicas, lo que significa que los síntomas del estrés por calor pueden ser ignorados.
• La efedrina/pseudoefedrina, que se encuentra en los descongestivos de venta libre, disminuye el flujo de sangre a la piel y afecta la capacidad del cuerpo para enfriarse.
Aquí hay algunos consejos fáciles para ayudar a los adultos mayores a mantenerse frescos y combatir el calor:
• Drink Up: los adultos mayores necesitan beber mucha agua o jugo, incluso si no tienen sed. La deshidratación es la causa de muchos problemas de salud relacionados con el calor. Evite las bebidas alcohólicas o con cafeína, que pueden contribuir a la deshidratación.
• Vístase bien: no estamos hablando de las últimas tendencias de la moda. Cuando hace calor, las personas mayores deben usar ropa de colores claros, ligeras, holgadas y un sombrero de ala ancha.
• Atención a las horas del mediodía: durante el calor extremo, las personas mayores deben permanecer en el interior entre las 10 a.m. y las 6 p.m. Cuando las temperaturas tienden a ser más altas.
• Tómelo con calma: los adultos mayores deben evitar el ejercicio y las actividades extenuantes, especialmente al aire libre cuando las temperaturas aumentan.
• Apuntar a A/C: si la casa de una persona mayor no tiene aire acondicionado, él o ella debe buscar un lugar público con aire acondicionado en momentos de calor extremo, como un centro comercial.
